Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Sinh mổ có được xông hơi không? Tác dụng của xông hơi

Mang thai và sinh nở là quá trình làm cho cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi rất lớn, thậm chí hao tổn sức khỏe rất nhiều. Vì vậy sau sinh, bên cạnh việc chăm sóc em bé thế nào cho đúng cách, chị em phụ nữ cần phải biết tự chăm sóc và hồi phục sức khỏe cho bản thân mình, nhất là với những chị em sinh mổ cần có các biện pháp thư giãn và giải tỏa căng thẳng sau sinh. Vậy sinh mổ có được xông hơi không?

Xông hơi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ sau sinh.

Xông hơi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ sau sinh.

Tác dụng của xông hơi đối với phụ nữ sau sinh

Theo các chuyên gia y tế về lĩnh vực sản phụ khoa, khi mang thai cơ thể người phụ nữ thường tăng từ 10 – 15kg nên da bị rãn rõ rệt, các lỗ chân lông dãn rộng khiến bụi bẩn dễ dàng tích lũy. Bên cạnh đó, trong quá trình sinh nở, kể cả sinh mổ và sinh thường, mồ hôi và bụi bẩn bít kín các lỗ chân lông làm cho da chị em xấu đi rất nhiều. Nhiều chị em gửi thắc mắc tới hòm thư điện tử của Phòng khám đa khoa Bảo Anh với mong muốn được tư vấn sinh mổ có được xông hơi hay không. Có thể khẳng định rằng xông hơi là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện làn da của phụ nữ sau sinh, cả sinh mổ và sinh thường.

Tác dụng của xông hơi đối với phụ nữ sau sinh đã được công nhận từ xa xưa tới nay, nhất là theo Đông y vì đây là cách rất tốt giúp cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện độ săn chắc và căng mịn của làn da, giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm căng thẳng và mệt mỏi giúp tinh thần thư giãn và thoải mái. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, máu huyết, khí huyết thay đổi nhiều làm cho độc tố có cơ hội xâm nhập cơ thể, xông hơi sẽ giúp thoát mồ hôi tốt hơn, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể qua da và giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. 

Sau khi sinh mổ khoảng 1 tuần, chị em có thể xông hơi khi vết mổ đã khô miệng.

Sau khi sinh mổ khoảng 1 tuần, chị em có thể xông hơi khi vết mổ đã khô miệng.

Những điều cần lưu ý xông hơi sau khi sinh

Những tác dụng được chỉ ra từ việc xông hơi như trên chắc hẳn đã phần nào giải đáp thắc mắc của chị em về vấn đề sinh mổ có nên xông hơi. Tuy nhiên không phải cứ sinh xong là xông hơi được ngay mà cần đảm bảo những lưu ý sau đây;

- Thời điểm xông hơi sau sinh: Đối với phụ nữ sinh mổ chỉ nên xông hơi sau khi sinh ít nhất 1 tuần vì cần có thời gian để vết mổ khô miệng. Nếu xông hơi khi vết mổ còn yếu thì chẳng những không đạt hiệu quả như mong muốn mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. Còn với phụ nữ sinh thường, sau khi sinh khoảng 4 ngày là có thể tiến hành xông hơi.

- Thời gian xông hơi: Nhiều chị em thắc mắc sinh mổ có xông hơi không và có phải xông càng lâu hiệu quả càng cao hay không. Với vấn đề này, các bác sĩ Phòng khám đa khoa Bảo Anh khuyên rằng chị em chỉ nên xông hơi trong khoảng 20 – 30’ khi cơ thể toát hết mồ hôi và còn có hơi nước nóng bốc lên. Nếu xông hơi quá lâu dễ khiến chị em cảm lạnh vì cơ thể phụ nữ sau sinh, đặc biệt sinh mổ có sức đề kháng yếu hơn bình thường, dễ bị nhiễm lạnh. Chị em chỉ nên xông hơi tối thiểu 3 ngày/lần và nếu không cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm khi xông hơi thì không nên tiếp tục xông hơi nữa.

- Chị em chỉ nên xông hơi ở nơi kín gió và phải lau khô người sau khi xông hơi để tránh bị nhiễm lạnh ngược gây cảm lạnh. Không nên tắm ngay sau khi xông hơi, ít nhất 6 tiếng sau khi xông hơi xong mới nên tắm gội.

Với những thông tin hữu ích trên đây, hy vọng rằng chị em phụ nữ đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc sinh mổ có được xông hơi hay không. Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề chăm sóc sức khỏe sau sinh hay các vấn đề sức khỏe phụ khoa, chị em hãy gọi ngay tới số hotline 02438.288.288 để được tư vấn cụ thể hoặc tới trực tiếp địa chỉ Phòng khám đa khoa Bảo Anh 59 Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

Tin tức liên quan