Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Làm thế nào để se khít vùng kín an toàn hiệu quả

Theo thời gian không chỉ “nhan sắc” chị em ngày càng có dấu hiệu lão hóa xuống cấp mà vùng kín ngày càng giãn rộng ra – đặc biệt là bước ngoặt sau sinh con. Vậy nên làm thế nào để se khít vùng kín đây là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em phụ nữ.

lam-the-nao-de-se-khit-vung-kin-an-toan-hieu-qua-1

Làm thế nào để se khít vùng kín an toàn hiệu quả

Làm thế nào để se khít vùng kín?

Có nhiều chị em băn khoăn không biết cách làm thế nào để se khít vùng kín hiệu quả. Bạn đã từng nghe nói tới bài tập kegel chưa? Đây được đánh giá là một trong những phương pháp có tác dụng hiệu quả trong việc se khít vùng kín. Vậy các bước thực hiện phương pháp này như thế nào.

Cấp độ 1: Nín thở

Bạn cần co cơ âm đạo rồi thả lỏng cơ thể. Việc làm này giống như bạn đi tiểu rồi nín thở lại giữa chừng. Khá đơn giản nhưng nếu thường xuyên duy trì bằng phương pháp này bạn sẽ không ngờ tới công dụng thực sự hiệu quả của nó trong việc thu nhỏ vùng kín.

Cấp độ 2: Tập kegel với ngón tay

Trước hết bạn cần rửa sạch tay và thụt rửa vào bên trong âm đạo. Bước tiếp theo dùng âm đạo kẹp lấy ngón tay giữ trong khoảng vài giây sau đó thả ra. Lặp lại động tác này liên tục như vậy và duy trì đều đặn hằng ngày hằng tuần sẽ giúp làm se khít vùng kín cực hiệu quả. Nếu bạn không tin hãy thử thực hiện trong một tháng xem sao kết quả chắc chắn bạn sẽ kinh ngạc về mức độ hiệu quả của nó.

Cấp độ 3: Co thắt âm đạo giữ nguyên 5 giây

Ở cấp độ 3 bạn cần chú ý tới thời gian và tốc độ co thắt âm đạo. Ở thời gian đầu bạn có thể làm với tốc độ nhanh hơn với tần suất ít. Tuy nhiên càng về giai đoạn sau bạn cần càng năng tập hơn để làm nhỏ vùng kín hiệu quả. Nếu kiên nhẫn duy trì trong một thời gian vùng kín sẽ được thu hẹp mà không cần động tới dao kéo.

lam-the-nao-de-se-khit-vung-kin-an-toan-hieu-qua-4

Làm thế nào để se khít vùng kín an toàn hiệu quả

Se khít vùng kín bằng biện pháp thu hẹp âm đạo

Làm thế nào để cô bé khít lại? Nhược điểm chung của các phương pháp này tự nhiên đó là cần sự kiên trì hiệu quả không cao. Bởi thế trong trường hợp này chị em có thể tới các cơ sở y tế uy tín để lựa chọn thu hẹp âm đạo.

Thu hẹp âm đạo là phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình âm đạo ở cơ quan sinh dục nữ giới. Phương pháp này có tác dụng tái tạo phục hồi bảo vệ cấu trúc cũng như chức năng của bộ phận sinh dục nữ từ đó giúp cải thiện chuyện chăn gối. Mặc dù đây là thủ thuật tương đối đơn giản nhưng để tránh nguy cơ viêm nhiễm và các biến chứng khác mọi người cần tới các cơ sở y tế uy tín để thực hiện.

>>> Bài viết bạn nên xem: 

Mẹo thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật

Bật mí cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Mẹo thu nhỏ vùng kín sau sinh cực kỳ hiệu quả

Nếu bạn đang băn khoăn và không biết làm thế nào để thu nhỏ vùng kín có thể lựa chọn một trong những địa chỉ uy tín đó là phòng khám đa khoa Bảo Anh. Thủ thuật thu hẹp âm đạo tại đây sẽ đảm bảo các yếu tố:

- An toàn nhanh chóng và không đau.

- Tính thẩm mỹ cao.

- Được phục vụ chuyên nghiệp với thái độ tận tình.

- Được tư vấn cụ thể rõ ràng trước khi thực hiện.

- Chi phí đảm bảo công khai minh bạch.

- Sau khi thực hiện giúp cải thiện hiệu quả chất lượng đời sống tình dục giúp cho hôn nhân thêm hạnh phúc.

Trên đây là một số tư vấn về việc làm thế nào để se khít vùng kín. Nếu mọi người còn bất cứ băn khoăn nào đừng ngại chia sẻ với chúng tôi qua số hotline 02438.288.288 để được bác sĩ chuyên gia giải đáp rõ hơn. Hoặc có thể tới trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội để được thực hiện thủ thuật vá màng trinh an toàn tính thẩm mỹ cao.

Tin tức liên quan