Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Bật mí cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Để cải thiện tình trạng cô bé bị giãn rộng và mất đi sự đàn hồi, chị em thường hiểu rất nhiều cách, nhưng đâu mới thực sự là biện pháp an toàn và hiệu quả. Dưới đây, chuyên gia tại phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ bật mí cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên để giúp các chị em giữ được lửa trong tình yêu và hôn nhân.

Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà tự nhiên

Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà tự nhiên

Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Vùng kín của các chị em sẽ bị “xuống cấp” khi đã quan hệ tình dục nhiều năm hoặc đã trải qua sinh nở. Tuy nhiên, mức độ và tình trạng của mỗi người là khác nhau, có người bị giãn ít nhưng cũng có người bị giãn rộng. Tình trạng này làm giảm ham muốn tình dục, không đạt được khoái cảm trong khi yêu, ảnh hưởng tới cuộc sống tình dục, thậm chí có thể dẫn đến đổ vỡ trong các cuộc hôn nhân.

Vì thế, chị em rất quan tâm tới cách thu nhỏ vùng kín tại nhà, đặc biệt là các phương pháp tự nhiên vừa đảm bảo an toàn vừa không tốn quá nhiều chi phí. Phương pháp hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng là bài tập Kegel theo cấp độ để vùng kín săn chắc hơn

- Cấp độ 1: lặp lại nhiều lần động tác nín tiểu, co các cơ âm đạo rồi thả lỏng.

- Cấp độ 2: Sử dụng ngón tay đã được vệ sinh sạch sẽ rồi đưa vào âm đạo và dùng sức từ âm đạo kẹp lấy ngón tay

- Cấp độ 3: Co cơ vùng âm đạo, giữ 5 giây rồi thả ra, làm như vậy liên tiếp nhiều lần. Lúc đầu, chị em không nên quá sức, tập dần dần để quen động tác sau đó mới nâng cao hơn.

- Cấp độ 4: Lặp lại 10 lần co cơ âm đạo trong vòng 3 giây rồi thả lỏng. Tăng tốc lên bằng cách rút ngắn thời gian nghỉ, kéo dài thời gian co cơ, lặp lại 25 lần.

Cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel được rất nhiều các chị em tin tưởng và thực hiện, vừa có thể thực hiện tại nhà, không tác động đến thuốc mà còn không mất chút chi phí nào.

Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Tìm hiều các cách thu nhỏ vùng kín

Bài tập Kegel không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại của các chị em. Nếu quá trình tập luyện bị gián đoạn hoặc không được thực hiện đúng quy trình sẽ không nhận được hiệu quả như ý muốn. Vì thế, các chị em có thể lựa chọn cách thu nhỏ vùng kín bằng các biện pháp phẫu thuật chỉnh hình ngoại khoa, vơi ưu điểm không đau, thời gian hồi phục nhanh, cho hiệu quả tốt và an toàn với sức khỏe.

Ngoài ra, chị em còn truyền tai nhau bí quyết thu nhỏ vùng kín bằng các loại kem, gel đang được rao bán rất nhiều trên thị trường, mạng internet. Các sản phẩm này chỉ dao động vài trăm nghìn đồng, có xuất xứ từ rất nhiều nước Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan,.. không chỉ có tác dụng thu hẹp mà còn làm hồng âm đạo, nhũ hoa.

Tuy nhiên, theo chia sẻ của các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Bảo Anh: hiện nay, không có sản phẩm kem bôi, thuốc uống nào thực sự có tác dụng thu hẹp âm đạo. Ngược lại, các sản phẩm này rất dẽ làm giả, làm nhái, không có tác dụng như mong muốn mà còn gây dị ứng, mẩn ngứa ở vùng kín, thậm chí có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế, các chị em nên chọn 2 hình thức thu nhỏ vùng kín bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hoặc nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa.

>>> Bài viết bạn nên xem:

Mẹo thu nhỏ vùng kín không cần phẫu thuật cho các chị em

Làm thế nào để se khít vùng kín an toàn hiệu quả

Mẹo thu nhỏ vùng kín sau sinh cực hiệu quả

Trên đây là tư vấn cách thu nhỏ vùng kín tại nhà bằng phương pháp tự nhiên, nếu bạn còn có những thắc mắc xoay quan vấn đề này hãy liên hệ tới phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội theo đường dây nóng 02438 288 288 để được giải đáp và đặt lịch khám.

Tin tức liên quan